攀岩在拓展训练中作为一项挑战性的拓展项目，是非常合适的。它不仅能考验人的毅力和坚持，也可以锻炼身体;不仅适合团队挑战，也适合个人挑战;不仅适合成人，也适合小孩子，总之，攀岩是一项非常好的挑战性项目。

　　攀岩的基本概述

　　工具：攀岩的基本装备主要有:安全带，两个主锁，一个下降器或一个 ATC，一个头盔，一双攀学洋上，一个镁粉袋

　 ① 交全带：人注装备的连接枢纽，攀岩安全带是分大小号的，调整的范围都比

　　较小，也比较舒适。登山的安全带也可以用。使用时注意腰间的主扣一定要反打一下。有一款安全带供攀岩或登山使用的不用打反扣.除此之外，都要打反扣。

　　②主锁：主锁是带丝扣的，保证关上锁门后，不会因不小心被轻易打的绳套或器械脱出，危及生命安全。两个主锁保证在岩壁上使用器械时，‘r轮换打开，交替使用。注意:在岩壁上两个主锁不可同时打开，打开一端时一定确定另一端保护可靠，否则就很危险。

　　③ATf:或下降器：用来保护同伴和下降时使用，用主锁与安全带相连接，其作用是增大主绳摩擦力来确保同伴脱落时的安全和自身下降时速度的快慢。ATC(或下降器使用前一定要先学好基本动作和操作方法

　　④头盔：在攀登中从头到尾保护头部不受高空落石和愈外坠落给头部带来的伤害。注意：在攀岩过程中一定不要离开自己的头盔，否则不知什么时候就会遭到天外来石的袭击。

　　⑤攀岩鞋：可以在岩壁上有很大的摩擦力，很舒服地踩在很小的点上，让你在岩壁土充分发挥攀登的才华。

　　⑥镁粉袋：装镁粉的袋子，手出汗时使用。

　　攀岩的基本概念

　　攀岩是从登山活动中派生出来的一项运动。攀岩是利用人类原始的攀爬技能，以其他工具设备做安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海触崖、大圆石以及人工制作的岩壁的运动。

　　攀岩风险值较高，需要的上具较多，属于个人挑战项目。有助于挖掘学员的潜力、激发个人自我挑战的精神，培养学员冷静、自信的性格。